فرزندپروری در عین این‌که می‌تواند یک تجربه لذت‌بخش و پاداش‌دهنده باشد، می‌تواند چالش‌برانگیز نیز باشد، به‌خصوص زمانی که کودک شما دارای اختلال کمبودتوجه / بیش‌فعالی (ADHD) است. ADHD یک اختلال عصبی‌رشدی شایع است که تعداد قابل‌توجهی از کودکان را در ایالات‌متحده تحت‌تأثیر قرار داده است. بر اساس برآوردهای اخیر، حدود ۱/۶ میلیون کودک فقط در ایالات‌متحده آمریکا به این اختلال مبتلا هستند. کودکان مبتلا به ADHD در تمرکز کردن، ثابت ماندن و کنترل تکانه‌های خود مشکل دارند. این علائم می‌تواند موفقیت در مدرسه، دوست‌یابی و انجام وظایف در خانه را برای آن‌ها چالش‌برانگیز کند. علاوه‌براین، والدین کودکان مبتلا به ADHD اغلب هنگام تلاش برای مدیریت علائم کودک خود، استرس، ناامیدی و خستگی را تجربه می‌کنند. بااین‌حال، تحقیقات نشان داده است که تمرین ذهن‌آگاهی می‌تواند به والدین کودکان مبتلا به ADHD کمک کند تا چالش‌های روزانه خود را به‌طور مؤثرتری مدیریت کنند.