کتاب زندگی را خودت بساز نوشته‌ی نایجل آلستون و همکاران، شما را به یک سفر درونی خلق خوشبختی دعوت می‌کند، سفری که از درون شروع می‌شود و به بیرون از شما ادامه می‌یابد و به شما نشان می‌دهد که چگونه قدرت‌تان را با استفاده‌ی مؤثر از افکار و احساسات‌تان به نمایش بگذارید.
کتاب زندگی را خودت بساز (Success and happiness) چکیده‌ای از پاسخ‌های افراد موفق در زمینه خوشبختی در زندگی را ارائه می‌دهد که با خواندن آن بینش‌های مربوط به موفقیت شخصی در زندگی خود را به دست می‌آورید.
همچنین این اثر شرح می‌دهد که چگونه خوشبختی می‌تواند از شناخت خواسته‌ها و خودتان ناشی شود و اینکه به خود اجازه دهید که خود واقعی‌تان باشید و شعله‌ای در درون‌تان می‌افروزد تا شوق و اشتیاق‌تان را برای رسیدن به موفقیت و خوشبختی برانگیزاند.
نایجل آلستون (Nigel Alston) یکی از نویسندگان کتاب زندگی را خودت بساز یک سخنران انگیزشی، مقاله‌نویس و مربی است که مأمور رساندن پیام‌های انگیزشی و الهام‌بخش است.
این پیام‌ها برای تشویق مردم به موفقیت طراحی شده‌اند. «نایجل دی آلستون» از کالج لیوینگستون در رشته‌ی مدیریت بازرگانی فارغ‌التحصیل شده است. در سال 2002، او دکترای افتخاری در رشته‌ی ادبیات انسانی را از این کالج دریافت کرد. آلستون همچنین مدرک مربیگری موسسه‌ی آموزشی دیل کارنگی و مدرک بین‌المللی DDI17 را دارد و مدیر یک کلیسا و انجمن فعال نیز است.